5pa har især vist sig effektiv ved stresssymptomer, depression, angst, søvnproblemer, tinnitus, rastløshed, uro, eksamensangst, rygestop, detox, afhængighed (fx af sukker, chokolade, mad, alkohol, narkotika, medicin osv.), omsorg for dig selv, eller hvis du bare trænger til en pause.

Mindsker abstinenser, frigiver endorfiner, afstresser, højner stemningsniveauet, antidepressiv, højner koncentration og -bevidsthed.

Da 5pa isoleret set, er en ikke verbal behandlingsteknik, bør den indgå som en del af et samlet behandlingsprogram, hvor samtale inddrages når den behandlede er parat til dette.

5pa passer også godt som supplement til mange andre behandlingsformer.

Efter endt kursus er du klædt på til at udfører behandlingen